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盛德御园幸福食堂用心守护老人“舌尖上的幸福”

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春回大地春以养“生”金明寓医院中医科沈庆金医师来支招

春归大地，冰雪消融，此时自然界阳气开始升发，正所谓“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”此时人体阳气顺应自然，也在向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。

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春归大地，冰雪消融，此时自然界阳气开始升发，正所谓“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”此时人体阳气顺应自然，也在向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。

三忌、三宜、三秘诀过好今年最后的三伏天

俗话说：秋后一伏热死人。虽说已经立秋，但秋老虎依旧肆虐。今年的末伏时间为8月10日—8月19日，共10天。此时，早晚温差大，白天阳光照射强，气温升高快，一定要注意身体养护。

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俗话说：秋后一伏热死人。虽说已经立秋，但秋老虎依旧肆虐。今年的末伏时间为8月10日—8月19日，共10天。此时，早晚温差大，白天阳光照射强，气温升高快，一定要注意身体养护。

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